鏡やガラスに映った自分の姿に『あれ？私の顔・・・なんだかたるんでる？』そんな風に感じたことはないですか？もし感じたことがあったら、一つ目の原因は加齢！二つ目の原因は重力！三つ目はストレス！もし心当たりがあったらアロマオイルクリームを使って気持ちよくマッサージをして、気になる顔のたるみを改善させていきませんか？そして溜まったストレスも素敵な香りでデトックスしていきましょうね。
ここでは顔のたるみの主な原因とたみを改善してくれるアロマオイルの簡単な使い方をご紹介しています。
顔のたるみの主な原因
これ老化が主な原因なんです・・・肌は表皮、真皮、皮下組織から形成されていますよね、そしてそのさらに下に筋肉、骨に繋がっていくんですが、、、加齢とともに老化するんですよね。
表皮はターンオーバーをさぼり始め、真皮はコラーゲンやヒアルロン酸の生成の量産をおさぼり、皮下組織は栄養を貯めこむことを拒否し始める、、、時よ止まれ！！！と、どこぞのヒロインなみに呪いをかけたいですよね。
もちろん筋肉もダイエットを始めてしまうのが恐ろしい！そこダイエットしなくてもいいですから！と思っても頑張っちゃう筋肉さん、有り難くないですよね(笑)
そして悲しいかな！地球人・・・重力にも逆らえず、、、下に下にと引っ張られているのも顔のたるみの一因になっていることも事実なんです、恐怖の重力です、はい。
考えてみれば体が老化していけば顔のたるみも出てくるんです、が。
これ出来る限り改善したいですよね！まずは収れん作用の高いアロマオイルを使って肌を引き締めて、さらに新陳代謝を上げることでターンオーバーを促し、デトックスで余分な物を体から排出して必要なものを取り込みやすいようにしていきましょう。
さらにはお顔をマッサージして気持ちも肌もリフレッシュしていきましょうね。
疲れやストレスも顔のたるみに繋がっていきますので、心もとても大切ですよ。
アロマオイルのご紹介
マンダリンオイル
香りもいいですよね！オレンジに似た爽やかでフレッシュな香りです、効能としては肌を滑らかにしてくれる、肌老化の防止、血流の促進、自律神経のバランスをとる、精神の安定等。
また酷く疲れた時、疲労困憊の状態にも使ってみてください、太陽をたくさん浴びたオレンジに似た香りが心の安定を与えてくれると思いますよ。
ゼラニウムオイル
女性の強い味方のアロマオイルですよね、収れん作用、肌の若返り、ホルモン分泌の調整、肌質はオイリー肌から乾燥肌まで幅広く使え、皮脂のバランスを整える、肌を柔らかくする、むくみ等。
そしてストレスにもいいんです！ストレスで体調不良を起こす時はないですか？そこにもダイレクトアタックです。
２種類のアロマオイルは嬉しい効果がいっぱいですね、香りもとても華やかでフレッシュで、お使頂くのも楽しくなると思いますよ。
簡単な使い方
今回は顔のたるみの改善ですので、マッサージクリームはどうでしょうか？
準備していただくのは
マンダリンオイル３滴程度
ゼラニウムオイル１滴程度
お好みのキャリアオイル２０㎖(お持ちでしたらマカダミアナッツオイルは老化肌にいいですよ)
今回も簡単ですよ！消毒したガラス瓶とスプーンをご用意ください。
上記をガラス瓶に入れていただいてスプーンでよく混ぜてください、混ぜたら顔に乗せてマッサージです。
目元は避けて、目の周りを外側下部から上部内側にくるくると数度軽くマッサージ
↓
顔の輪郭に沿って上から下に数度マッサージ
↓
首のリンパ腺に沿って上から下に数度マッサージ
↓
デコルテを体の内側から外側に数度マッサージ
↓
その後わきの下もマッサージしてみてくださいね
脇の下までマッサージしていただけるとリンパの流れもスムーズになります、マッサージの時間は５分程度までにしてくださいね、またギュウギュウと力任せにマッサージするのではなく優しく肌に指を滑らす感覚でやってみてください！肌の負担にならないように気を付けてくださいね。
こんな感じでお顔のマッサージをして余分な物を流してみてください！必要な物も入りやすくなりますよ、たるみも改善していきます、そして収れん作用が期待できる２種のアロマオイルを使っているのでマッサージした翌朝のお顔を鏡でよく見てくださいね。
まとめ
今回は顔のたるみに使って頂きたいアロマオイルとマッサージをご紹介してきましたがいかがでしたか？
肌のたるみの原因は大きく３つ、肌の老化と重力とストレスでしたよね、これをアロマオイルマッサージで肌を引き締め、デトックスを促していくことで顔のたるみを改善していく方法でした、そして心にも働きかけてくれるので不安や疲れが顔に出た！となったら使ってみるのもいいかと思います。
マンダリンオイルはオレンジに似た爽やかでフレッシュな香りで肌を滑らかにしてくれる、肌老化の防止、血流の促進、自律神経、精神の安定等。
また心の安定を与えてくれると思います。
ゼラニウムオイル
収れん作用、肌の若返り、ホルモン分泌の調整、肌質はオイリー肌から乾燥肌まで幅広く使え、皮脂のバランスを整える、肌を柔らかくする、むくみ等。
またストレスからの体調不良にも使って頂きたいアロマオイルです。
ここで、また余談なんですが！私も私生活が乱れております『娘達の反抗期とか娘達の容赦ない発言とか』・・・そりゃ疲れも顔に出ますとも、、、そういう時は大体顔が下にデローーーンと、こう、下がってる時が多いんですよね、それの改善に使っています、、、香りでも癒されるので夜にひっそり、こっそりとマッサージしています。
良かったら試してみてくださいね。
※注意点
マッサージにお使いいただくキャリアオイルによっては１回使い切りが良いかもしれません、抗酸化作用があるキャリアオイルを使用されても長期間での保存や使用は肌トラブルに繋がりますのでお避け下さい。
マンダリンオイルの高濃度の使用は避けてください、敏感肌の場合は少量からお試しください、光毒性はほとんどないとされていますが、ご使用後すぐの日光は避けてください。
ゼラニウムオイルの妊娠初期のご使用は避けてください、また妊娠中期、後期は使用できますが、使用の際には主治医に確認を取ることをお勧めます。
最後までお読みいただきありがとうございます
明日の笑顔が１つでも増えますように