ストレスからくる下痢どうにかしてあげたいですよね、食べ物に気をつけてもお腹を温かくしてあげても度々襲ってくる憎いあいつ…下痢止めを使ってもいいけれど、、、いつもは使いたくないし、かと言ってお手洗いに飛び込む姿も可哀想でとにかく何とかしてあげたい！そんな時に頼ってみてください、香りで穏やかに優しく痛くて辛いお腹を労わってあげてください
アロマオイルご紹介
カモミール・ローマンオイル
消化器系の不調に使って頂くのに最適だと思うアロマオイルです、吐き気、便秘、下痢にも効果が期待できますし、不安、緊張やイライラした気持ちを穏やかにしてくれたりもするんです。
香りはリンゴのような優しく柔らかい香りで嗅いでいるだけで穏やかな気持ちになれます、そして和名ではカミツレでなじみがあるかと思うます。
サンダルウットオイル
こちらは心身ともにストレスで辛い時に使って頂きたいオイルです、緊張、不眠にも効果が期待できますし、頭で物事を考えるのを止めたい！のに止められない時にもお勧めしたいオイルです。
香りは皆さんもどこかで嗅いだことがあると思います、ビャクダンです
簡単な使い方
バスオイルもお勧めですよ、今回はバスオイルで行きましょう
準備するのは
カモミール・ローマンオイル２滴
サンダルウットオイル２滴
お手持ちのキャリアオイル１０㎖
ビーカー
そして…今回も簡単です、、、説明は不要かとも思うのですが、念のために載せておきますね、上記のアロマオイルとキャリアオイルをビーカーに入れてよく混ぜます、はい、完成です！簡単！使用期間は１週間程度ですのでなるだけ使い切る量だけを作ってくださいね。
もちろんバスソルトもいいですよ、はい、説明していきますね、、、今回も嫌と言うほど簡単です
準備するのは
カモミール・ローマン２滴
サンダルウットオイル２滴
天然の塩大さじ４
はい、上記を混ぜます、少し時間を置きます、完成です、さすが面倒臭いこと大嫌いな私が使っているレシピですよね！これでも効果は期待できます！！！
まとめ
カモミール・ローマンは消化器系の不調に使って頂きたいオイルでしたよね、吐き気、便秘、下痢が起きたら、心の部分でしたら不安、緊張、イライラにとストレスからの下痢にはもってこいなアロマオイルです。
サンダルウットオイルは心身ともにストレスで辛い時、また緊張や不安と物事を頭で考えてしまって、思考を止めたい時にもお使いいただけるアロマオイルです。
※ 注意点
カモミール・ローマンの妊娠中の方のご使用はお避け下さい、ブタクサアレルギーがある方もお気を付けください、香りが強いので使われる際には量の加減をお願いします。
サンダルウットオイルは香りが強いのでその点をご考慮頂きお使いください、妊娠中の方のご使用はお避け下さい、ウツの方のご使用は主治医、薬剤師の方にご相談ください。
最後までお読みいただきありがとうございます
明日も晴れるといいですね