まだまだ使いこなして頂きたい！もっと知ればもっと使いたくなる！栄養価の高さももちろんですが疲れている方に使って頂きたい疲労を緩和するオイルだったりするんです！ここすごくないですか疲労に効果的なオイルならマッサージオイルとしても有効に使ってその日の疲れをその日のうちにケアしていくことも出来ますよね。
もちろんお肌にも頭皮や老化が気になるお肌にも使って見てくださいね、ここからもう少しだけ詳しくご説明していきますね。
オリーブオイルのご紹介
皆さんご存知の通り抗酸化作用でアンチエイジングに！なんていいますけれどまず！抗酸化作用とは何かですよね？簡単に言ってしまうと体は常に酸化(さびていっている状態)していってますこれに対抗して抗酸化物質が作られているんですが、、、抗酸化物質が作られるピークは２０代…そう、、、悲しい現実２０代をピークに老けない抗酸化物質が減少してしまうんです！なら補いましょう！ということでオリーブオイルです！！！これはもちろん肌にも言えることだったりするので肌の老化を感じたらオリーブオイルを使ってみてください。
ただオリーブオイルは香りが特徴的なので、もし香りがどうしてもダメなら精製されたほぼ無臭のオリーブオイルを使うのもいいかと思います、こちらはドラックストアなどでも取り扱いがあったりするので比較的手に入りやすいです。
もちろんエキストラバージンオリーブオイルを使って頂けるならそれもいいです！香りが…と言われるなら他のキャリアオイルと組み合わせていただいても大丈夫です。
わが娘は香りが苦手なので精製されたタイプを乾燥が気になる時に愛用しています、単体の使用でも肌のモチベーションはだいぶ違いますよ、何よりコストパフォーマンスがいいのがですなんとも素敵！１度使って見てくださいね。
簡単な使い方
オリーブオイルは肌に疲れが見られる時に化粧水などで整えた後に使ってください、単体もいいですしそこにお好みのアロマオイルを足し頂いてもいいかと思います、お手持ちのキャリアオイルと合わせて使って頂いたり石鹸を作る基材としても人気があります、お勧めのアロマオイルはローズ、ネロリ、ローズウットです。
先にお伝えしたようにマッサージオイルとして使って頂くのにもいいですね！軽い触り心地で滑りもいいのでほぐしたい部位の筋肉をマッサージしてください、疲労も軽減されますよ！疲れを翌日に持ち越さないのは大切ですよね？今日の疲れは今日のうちに片づけてしまいましょう、お気に入りのアロマオイルを足して使って見てください！お勧めのアロマオイルはユーカリ・シトリオドラ、ゼラニウムです。
まとめ
オリーブオイルは体が錆びていっている状態に対抗してくれるオイルなんですよね！これを世ではアンチエイジングともいいますよね？アンチエイジングに強い味方のオイルなんです、さらには疲れを感じた時にまたマッサージオイルとして筋肉の疲労を軽減してみてください、疲れを翌日に持ち越さずに気持ちの良い朝を迎えてくださいね。
※注意点
ドラックストアなどでも購入可能、精製度が高いものを購入するならば専用のショップでの購入をお勧めします。
最後までお読みいただきありがとうございます
今日もゆっくりと優しい時間を過ごせますように